5 gouden tips om te sonderen

Mensen die moeten sonderen kunnen nog steeds een actief leven leiden. Met enkele nuttige tips kom je al heel ver.

1. Drink voldoende water

Een vaak voorkomende valkuil is dat mensen te weinig drinken omdat ze bang zijn om vaak te moeten sonderen. Te weinig drinken kan echter infecties met zich meebrengen. Probeer dus regelmatig water te drinken, verspreid over de ganse dag.


2. Werk hygiënisch

Was steeds je handen vooraleer je begint met sonderen. Wanneer je op verplaatsing je handen niet kan wassen, is het altijd handig om (niet-alcoholische) hygiënische vochtige doekjes mee te hebben.


3. Ga regelmatig op controle

Hou je aan het minimum aantal sondages die je arts heeft opgegeven. Ga regelmatig op controle en neem een staal urine mee voor kweek.

4. Gebruik het juiste materiaal

Er bestaan heel veel verschillende katheters. Ga hiervoor steeds te rade bij je behandelende arts.

Coloplast is een bedrijf dat gespecialiseerd is in onder andere sondagematerialen. Je kan er ook stalen opvragen. Ze hebben een zeer toegankelijke website met heel veel informatie en beschikken over een goede dienstverlening waar je steeds met je persoonlijke vragen terecht kan.


5. Draag comfortabele kleding

Heren die zich moeten sonderen kunnen gebruik maken van de VITO broek: deze heeft een diepe rits om gemakkelijk te sonderen.

Voor dames die zich sonderen hebben wij de ZOË broek bedacht: een broek voor rolstoelgebruikers met extra lange rits om het sonderen vlotter te laten verlopen.

Door gebruik te maken van de extra lange rits kan je gemakkelijk vanuit lig sonderen, maar ook op het toilet. Plaats hiervoor de rolstoel tot tegen het toilet. Schuif voorwaarts op het toilet, zodat je in principe kijkt naar de muur. Doe de rits open en schuif de slip opzij om te kunnen sonderen.  Na het sonderen sluit je de rits en duw je je op tot in de rolstoel.
Sondeer dus nu zonder de broek volledig te moeten uittrekken!