Rots- en watertraining
Wat kan je verwachten?
Rots & Water is een actieve groepstraining. Je leert hoe je omgaat met stress.
Rots staat voor: weten wat je wil en stop zeggen.
Water staat voor: samenwerken en communiceren.
Een training bestaat uit fysieke oefeningen en korte groepsgesprekken. We werken aan lichaamshouding, bewustwording van emoties. Je leert je eigen grenzen kennen en die van anderen.
Tijdens de training werken we aan meer controle en zelfvertrouwen.
Praktisch
De training is gratis en gaat door op woensdagnamiddagen van 14 april tem 2 juni 2027 van 14u tot 16u in Wijnegem.
De training bestaat uit 8 sessies die elkaar opvolgen. Het is dus belangrijk dat je bij elke sessie aanwezig bent.
Heb je interesse in deze training neem dan contact op met het Huis van het kind Wijnegem: info@huisvanhetkindvoorkempen.be of met het CAW vormingsteam: vormingsteam@cawantwerpen.be
