Informatie voor jouGezondheid & mentaal welbevinden

Een gelukkig leven … Dat wensen we elkaar allemaal toe. Maar je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’: wat is dat precies? Het Vlaams Instituut Gezond Leven verzamelde alle belangrijke wetenschappelijke kennis over geluk en vatte het samen in de Geluksdriehoek. Zo willen ze ons informeren en inspireren, bewuster maken over geluk, je gelukkig en goed in hun vel voelen.
De driehoek wijst je de weg om zelf aan je geluksgevoel te werken!

De geluksdriehoek in een notendop vind je in het filmpje hieronder!

 

Ben je de weg kwijt in het oerwoud van apps en websites voor welzijn en geestelijke gezondheid? Een team van experten uit wetenschap en sociaal werk heeft het aanbod doorgelicht. Op onlinehulp-apps.be bundelen ze kwaliteitsvolle apps en websites;